|
C-Amplitud 23.002 Nº51
|
|
| Tags : running drills, educatifs de la course, tecnica de carrera, tecnica, technique, course, carrera, running, exercise, ejercicio, step, tread, paso, zancada, pas, foulee, entrenamiento, training, entrainement, velocidad, vitesse, speed, velocity, sprint |
This content requires JavaScript and Macromedia Flash Player 7 or higher. Get Flash
|
| |
|
|
|
C-Amplitud 23.002 Nº51Descripción
 Ejercicio para atletas de nivel técnico medio o avanzado que consiste en desarrollar amplitudes de zancada similares o superiores a las que se alcanzan en competición evitando la formación de “barreras de velocidad” expresando picos altos de fuerza en tiempos muy breves. Para más información consultar el archivo adjunto (1457280154.pdf)
 |
|
|
|
|
|
|
Attachment: 
