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Peso Nivel 2-3 Final 001
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| Tags : peso, poid, shot put, lanzamiento, lancer, throw, ejercicio, exercise, drill, entrenamiento, entrainement, training, impulso, impulse, impulsion, arm, brazo, bras, final, finale, release |
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Peso Nivel 2-3 Final 001Descripción
 Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo objetivo es interiorizar y trabajar la tensión generada en el tronco por su rotación y por el adelantamiento de la cadera debido al impulso de las piernas.
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