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Peso Nivel 1-3 El final 006
Ejercicio para atletas de todos los niveles cuyo objetivo es entrenar la correcta realización de la fase final del lanzamiento.
Agregado: Sep 9, 2009
De: JulioVentin
Vistas : 247
00:00:25
   
Peso Nivel 1-3 El final 005
Ejercicio para atletas de todos los niveles cuyo objetivo es interiorizar la tensión generada en el tronco por su rotación y por el adelantamiento de la cadera debido al...
Agregado: Sep 9, 2009
De: JulioVentin
Vistas : 267
00:00:12
   
Peso Nivel 1-2 El final 005
Ejercicio para atletas principiantes y de nivel medio cuyo objetivo es facilitar la correcta realización del gesto final del lanzamiento mediante el acortamiento del mismo.
Agregado: Sep 9, 2009
De: JulioVentin
Vistas : 347
00:00:21
   
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