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Ejercicio para atletas de principiantes y de nivel medio cuyo fin es crear una correcta estructura ritmica y técnica del lanzamiento. Se dificulta el gesto al partir el atleta... |
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Ejercicio para atletas de principiantes y de nivel medio cuyo fin es crear una correcta estructura ritmica y técnica del lanzamiento.
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Ejercicio para atletas de principiantes y de nivel medio cuyo fin es encadenar un primer giro acortado con el resto del desplazamiento y el final. Se dificulta el desplazamiento... |
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Ejercicio para atletas de principiantes y de nivel medio cuyo fin es encadenar un primer giro acortado con el resto del desplazamiento y el final.
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Ejercicio para atletas de principiantes y de nivel medio cuyo fin es encadenar un primer giro muy acortado con el resto del desplazamiento y el final.
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Ejercicio para atletas de principiantes y de nivel medio cuyo fin es realizar el doble apoyo y el lanzamiento tras haber realizado un giro acortado.
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Ejercicio para atletas de principiantes y de nivel medio cuyo fin es realizar el doble apoyo y el lanzamiento tras haber realizado un giro muy acortado.
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Ejercicio para atletas de principiantes y de nivel medio cuyo fin es encadenar un primer giro acortado con el resto del desplazamiento y el final. Se facilita la llegada al... |
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Ejercicio para atletas de principiantes y de nivel medio cuyo fin es encadenar un primer giro muy acortado con el resto del desplazamiento y el final. Se facilita la llegada al... |
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Ejercicio para atletas de principiantes y de nivel medio cuyo fin es realizar el doble apoyo y el lanzamiento tras haber realizado un giro acortado. Se facilita la llegada al... |
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Ejercicio para atletas de principiantes y de nivel medio cuyo fin es realizar el doble apoyo y el lanzamiento tras haber realizado un giro muy acortado. Se facilita la llegada... |
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Ejercicio para todos los niveles cuyo fin es sentir la transmision secuencial de fuerzas desde el pie retrasado hasta brazo lanzador haciendo especial hincapie en la amplitud... |
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Ejercicio para todos los niveles cuyo fin es sentir la transmision secuencial de fuerzas desde el pie retrasado hasta brazo lanzador haciendo especial hincapie en la amplitud... |
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Ejercicio para todos los niveles cuyo fin es sentir la transmision secuencial de fuerzas desde los pies hasta el brazo lanzador haciendo especial hincapie en este ultimo. Este... |
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Ejercicio para todos los niveles cuyo fin es sentir la transmision secuencial de fuerzas desde los pies hasta el brazo lanzador haciendo especial hincapie en este ultimo. Este... |
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Ejercicio para todos los niveles cuyo fin es encadenar desplazamientos con salto sobre una línea partiendo de lado.
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Ejercicio para todos los niveles cuyo fin es encadenar desplazamientos con salto sobre una línea partiendo de frente.
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Ejercicio para atletas de todos los niveles cuyo objetivo es entrenar el giro inicial realizando giros equilibrados de 360º sobre el pie izquierdo (diestros).
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Ejercicio para atletas de todos los niveles cuyo objetivo es entrenar el giro inicial realizando giros equilibrados de 360º sobre el pie izquierdo (diestros).
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Ejercicio para atletas de todos los niveles cuyo objetivo es entrenar el giro inicial realizando giros equilibrados de 180º sobre el pie izquierdo (diestros).
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