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Jabalina Nivel 2-3 El final 004
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo fin es concienciarse de la necesidad de trabajar con la pierna derecha (diestros) en la fase final.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 500
00:00:13
   
Jabalina Nivel 2-3 El final 003
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo fin es concienciarse de la necesidad de crear fuerza elástica en el tren superior desde las piernas.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 442
00:00:14
   
Jabalina Nivel 2-3 El final 002
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo fin es concienciar al atleta del impulso final de la pierna derecha (diestros).
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 483
00:00:15
   
Jabalina Nivel 2-3 El final 001
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo fin es concienciarse de la necesidad de crear fuerza elástica en el tren superior desde las piernas.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 462
00:00:20
   
Jabalina Nivel 1-3 El final 005
Ejercicio para atletas de cualquier nivel cuyo fin es trabajar la fase final del lanzamiento.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 409
00:00:09
   
Jabalina Nivel 1-3 El final 004
Ejercicio para atletas de cualquier nivel cuyo fin es trabajar y concienciar al atleta acerca de la capacidad de fuerza elástica del tren superior.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 278
00:00:25
   
Jabalina Nivel 1-3 El final 003
Ejercicio para atletas de cualquier nivel cuyo fin es trabajar y concienciar al atleta de la capacidad de fuerza elástica del tren superior.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 284
00:00:09
   
Jabalina Nivel 1-3 El final 002
Ejercicio para atletas de cualquier nivel cuyo fin es trabajar y concienciar al atleta de la capacidad de fuerza elástica del tren superior.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 244
00:00:11
   
Jabalina Nivel 1-3 El final 001
Ejercicio para atletas de cualquier nivel cuyo fin es trabajar y concienciar al atleta de la capacidad de fuerza elástica del tren superior.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 429
00:00:15
   
Jabalina Nivel 1-3 La carrera 002
Ejercicio para atletas de cualquier nivel cuyo fin es trabajar el transporte de la jabalina.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 315
00:00:20
   
Jabalina Nivel 1-3 La carrera 001
Ejercicio para atletas de cualquier nivel cuyo fin es trabajar el transporte de la jabalina.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 309
00:00:25
   
Jabalina Nivel 2-3 Fza y Flex especial 010
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo fin es el fortalecer especificamente la musculatura implicada en el gesto final.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 304
00:00:13
   
Jabalina Nivel 2-3 Fza y Flex especial 009
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo fin es el fortalecer especificamente la musculatura implicada en el gesto final.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 303
00:00:21
   
Jabalina Nivel 2-3 Fza y Flex especial 008
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo fin es el fortalecer especificamente la musculatura implicada en el gesto final.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 240
00:00:15
   
Jabalina Nivel 2-3 Fza y Flex especial 007
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo fin es el fortalecer la pierna derecha (diestros) y entrenar un arco tenso generado por impulso de la pierna derecha.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 371
00:00:14
   
Jabalina Nivel 2-3 Fza y Flex especial 006
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo fin es el fortalecer la pierna derecha (diestros) y entrenar un arco tenso generado por impulso de la pierna derecha.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 486
00:00:14
   
Jabalina Nivel 2-3 Fza y Flex especial 005
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo fin es el fortalecer la pierna derecha (diestros) y entrenar un arco tenso generado por impulso de la pierna derecha.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 263
00:00:09
   
Jabalina Nivel 2-3 Fza y Flex especial 004
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo fin es el fortalecer especificamente la musculatura del tren inferior implicada en el gesto final.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 255
00:00:08
   
Jabalina Nivel 2-3 Fza y Flex especial 003
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo fin es el fortalecer especificamente la musculatura implicada en el gesto final.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 264
00:00:21
   
Jabalina Nivel 1-3 Calentamiento 008
Flexibilizar el hombro, el codo y la muñeca
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 220
00:00:14
   
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