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C. Lemaitre a alta velocidad
Videos comparativos de Christophe Lemaitre de las carreras de semifinal y final del Campeonato de Francia en el que logró por primera vez bajar de 10s.
Agregado: Jul 28, 2010
De: CarlosCordente
Vistas : 114
00:00:40
   

Tecnica de carrera de C. Lemaitre
Imagenes del plusmarquista de Francia Christophe Lemaître tomadas a alta velocidad durante las series del Campeonato de Francia el mismo día en que consiguió bajar por...
Agregado: Jul 11, 2010
De: CarlosCordente
Vistas : 221
00:01:48
   

Jabalina Nivel 2-3 La carrera 001
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo fin es imitar a baja velocidad la carrera completa.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 290
00:00:14
   

Jabalina Nivel 1-3 La carrera 002
Ejercicio para atletas de cualquier nivel cuyo fin es trabajar el transporte de la jabalina.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 314
00:00:20
   

Jabalina Nivel 1-3 La carrera 001
Ejercicio para atletas de cualquier nivel cuyo fin es trabajar el transporte de la jabalina.
Agregado: May 29, 2009
De: F_Ovies
Vistas : 309
00:00:25
   

C-Flexibilidad especial 23.001
Ejercicio de concienciación de la situación de la rodilla durante la carrera en función de la postura de la cadera: retroversión = ciclo anterior = correcto; anteversión =...
Agregado: May 26, 2009
De: serafinus
Vistas : 522
00:00:14
   

C-Amplitud 23.002
Ejercicio para atletas de nivel técnico medio o avanzado que consiste en desarrollar amplitudes de zancada similares o superiores a las que se alcanzan en competición evitando...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 1,150
00:00:24
   

C-Amplitud 23.001
Ejercicio para atletas de nivel técnico medio o avanzado que consiste en realizar impulsiones hacia delante, dando mayor énfasis y velocidad a la extensión de la pierna de...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 802
00:00:12
   

C-Velocidad maxima 23.001
Además de mejorar la velocidad máxima este ejercicio ayuda a perfeccionar el control y regulación del movimiento, la formación del pensamiento táctico y el control...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 770
00:00:16
   

C-Traccion/Desplazam 30.004a
Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es que el atleta explore las posibilidades de ampliar el recorrido de las piernas en el plano anterior para...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 606
00:00:18
   

C-Traccion/Desplazam 30.004
Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es que el atleta explore las posibilidades de ampliar el recorrido de las piernas en el plano anterior para...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 442
00:00:14
   

C-Traccion/Desplazam 30.003
Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es que el atleta explore las posibilidades de ampliar el recorrido de las piernas en el plano anterior para...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 465
00:00:16
   

C-Traccion/Desplazam 30.002
Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es concienciar al corredor sobre el correcto movimiento en ciclo anterior focalizando su atención en un solo...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 398
00:00:19
   

C-Traccion/Desplazam 30.001
Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es concienciar al corredor sobre el correcto movimiento en ciclo anterior sin modificar la correcta colocación...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 714
00:00:21
   

C-Traccion/Desplazam 23.001
Ejercicio para atletas de nivel técnico medio o avanzado con el que se busca Transferir a la carrera un muy marcado movimiento de piernas en “ciclo anterior” forzado por...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 611
00:00:18
   

C-Traccion/Desplazam 13.006
Ejercicio para atletas de cualquier nivel con el que se pretende educar la carrera en “ciclo anterior” forzando mediante el obstáculo al corredor a realizar un recobro...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 626
00:00:43
   

C-Traccion/Desplazam 13.005a
Ejercicio para atletas de cualquier nivel técnico cuyo objetivo es la elevación de rodillas sensibilizando al corredor sobre los diferentes modos de efectuar el recobro del...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 480
00:00:20
   

C-Traccion/Desplazam 13.005
Ejercicio para atletas de cualquier nivel técnico cuyo objetivo es trabajar la elevación de rodillas dentro de un movimiento de piernas en ciclo anterior que favorece el...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 385
00:00:21
   

C-Traccion/Desplazam 13.004
Ejercicio para atletas de cualquier nivel técnico cuyo objetivo es trabajar la elevación de rodillas para favorecer la carrera en ciclo anterior.
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 554
00:00:17
   

C-Traccion/Desplazam 13.003a
Ejercicio para atletas de cualquier nivel técnico cuyo objetivo es que el atleta interiorice el movimiento cíclico correcto de cada pierna realizado a alta velocidad y con un...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 547
00:00:12
   

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