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Ejercicios para corredores con fitball (Eng)
Recopilación de algunos ejercicios realizados con fitball que podrían considerarse específicos para corredores. Sin embargo, también los consideraremos ejercicios de...
Agregado: Feb 21, 2010
De: cordenthlon
Vistas : 580
00:04:46
   
Fuerza Basica hombros y espalda
Ejercicios de fortalecimiento básico y/o prevención y rehabilitatación de la musculatura de hombro y espalda.
Agregado: Jan 28, 2010
De: admin
Vistas : 511
00:09:03
   
Fuerza basica Nivel 2-3 Compactacion 011a
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado de alineamiento y compactacion general
Agregado: Jun 9, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 717
00:00:24
   
Fuerza basica Nivel 2-3 Compactacion 011
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado de alineamiento y compactacion general
Agregado: Jun 9, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 553
00:00:21
   
Fuerza basica Nivel 2-3 Compactacion 006a
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado de alineamiento y compactacion general de brazos, piernas y tronco
Agregado: Jun 9, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 578
00:00:18
   
Fuerza basica Nivel 2-3 Compactacion 006
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado de alineamiento y compactacion general de brazos, piernas y tronco
Agregado: Jun 9, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 471
00:00:22
   
Fuerza basica Nivel 2-3 Compactacion 005
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado de alineamiento y compactacion general de piernas y tronco
Agregado: Jun 9, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 453
00:00:25
   
Fuerza basica Nivel 2-3 Compactacion 004b
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado de alineamiento y compactacion general de piernas, brazos y tronco
Agregado: Jun 9, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 383
00:00:09
   
Fuerza basica Nivel 2-3 Compactacion 004a
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado de alineamiento y compactacion general de piernas, brazos y tronco
Agregado: Jun 9, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 775
00:00:29
   
Fuerza basica Nivel 2-3 Compactacion 004
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado de alineamiento y compactacion general de piernas, brazos y tronco
Agregado: Jun 9, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 436
00:00:19
   
Fuerza basica Nivel 2-3 Compactacion 003a
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado de alineamiento y compactacion general de piernas, brazos y tronco
Agregado: Jun 9, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 347
00:00:22
   
Fuerza basica Nivel 2-3 Compactacion 003
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado de alineamiento y compactacion general de piernas, brazos y tronco
Agregado: Jun 8, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 349
00:00:18
   
Fuerza basica Nivel 2-3 Compactacion 002a
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado de alineamiento y compactacion general de piernas y tronco
Agregado: Jun 8, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 327
00:00:12
   
Fuerza basica Nivel 2-3 Compactacion 002
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado de alineamiento y compactacion general de piernas y tronco
Agregado: Jun 8, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 259
00:00:22
   
Fuerza basica Nivel 2-3 Compactacion 001
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado de alineamiento y compactacion general de piernas y tronco
Agregado: Jun 8, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 312
00:00:14
   
Fuerza basica Nivel 1-3 Compactacion 007a
Ejercicio para atletas de cualquier nivel de alineamiento y compactacion general
Agregado: Jun 8, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 287
00:00:23
   
Fuerza basica Nivel 1-3 Compactacion 007
Ejercicio para atletas de cualquier nivel de alineamiento y compactacion general
Agregado: Jun 8, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 264
00:00:21
   
Fuerza basica Nivel 1-3 Compactacion 004
Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado de alineamiento y compactacion general de piernas, brazos y tronco
Agregado: Jun 8, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 615
00:00:17
   
Fuerza basica Nivel 1-3 Compactacion 003a
Ejercicio para atletas de cualquier nivel de alineamiento y compactacion general de piernas y tronco
Agregado: Jun 8, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 283
00:00:17
   
Fuerza basica Nivel 1-3 Compactacion 003
Ejercicio para atletas de cualquier nivel de alineamiento y compactacion general de piernas y tronco
Agregado: Jun 8, 2009
De: CarlosCordente
Vistas : 245
00:00:21
   
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