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C-Traccion/Desplazam 30.004a
Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es que el atleta explore las posibilidades de ampliar el recorrido de las piernas en el plano anterior para...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 606
00:00:18
   
C-Traccion/Desplazam 30.004
Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es que el atleta explore las posibilidades de ampliar el recorrido de las piernas en el plano anterior para...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 442
00:00:14
   
C-Traccion/Desplazam 30.003
Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es que el atleta explore las posibilidades de ampliar el recorrido de las piernas en el plano anterior para...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 465
00:00:16
   
C-Traccion/Desplazam 30.002
Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es concienciar al corredor sobre el correcto movimiento en ciclo anterior focalizando su atención en un solo...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 398
00:00:19
   
C-Traccion/Desplazam 30.001
Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es concienciar al corredor sobre el correcto movimiento en ciclo anterior sin modificar la correcta colocación...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 714
00:00:21
   
C-Traccion/Desplazam 23.001
Ejercicio para atletas de nivel técnico medio o avanzado con el que se busca Transferir a la carrera un muy marcado movimiento de piernas en “ciclo anterior” forzado por...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 611
00:00:18
   
C-Traccion/Desplazam 13.006
Ejercicio para atletas de cualquier nivel con el que se pretende educar la carrera en “ciclo anterior” forzando mediante el obstáculo al corredor a realizar un recobro...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 626
00:00:43
   
C-Traccion/Desplazam 13.005a
Ejercicio para atletas de cualquier nivel técnico cuyo objetivo es la elevación de rodillas sensibilizando al corredor sobre los diferentes modos de efectuar el recobro del...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 480
00:00:20
   
C-Traccion/Desplazam 13.005
Ejercicio para atletas de cualquier nivel técnico cuyo objetivo es trabajar la elevación de rodillas dentro de un movimiento de piernas en ciclo anterior que favorece el...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 385
00:00:21
   
C-Traccion/Desplazam 13.004
Ejercicio para atletas de cualquier nivel técnico cuyo objetivo es trabajar la elevación de rodillas para favorecer la carrera en ciclo anterior.
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 554
00:00:17
   
C-Traccion/Desplazam 13.003a
Ejercicio para atletas de cualquier nivel técnico cuyo objetivo es que el atleta interiorice el movimiento cíclico correcto de cada pierna realizado a alta velocidad y con un...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 547
00:00:12
   
C-Traccion/Desplazam 13.003
Ejercicio para atletas de cualquier nivel técnico cuyo objetivo es que el atleta interiorice el movimiento cíclico correcto de cada pierna realizado a poca velocidad y con un...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 921
00:00:28
   
C-Frecuencia-Relajacion 23.002
Ejercicio para atletas de nivel técnico medio o avanzado con el que se pretende realizar el movimiento cíclico imitativo de la carrera a frecuencias similares o superiores a...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 396
00:00:20
   
C-Frecuencia-Relajacion 23.001a
Ejercicio para atletas de nivel técnico medio o avanzado que busca la interiorizacion del movimiento cíclico correcto de cada pierna realizado a alta velocidad, sin que ello...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 343
00:00:15
   
C-Frecuencia-Relajacion 23.001
Ejercicio para atletas de nivel técnico medio o avanzado que busca la interiorizacion del movimiento cíclico correcto de cada pierna realizado a alta velocidad, sin que ello...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 378
00:00:16
   
C-Equilibrio/Braceo 30.001
Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es educar el alineamiento, el ciclo anterior, el equilibrio global y la anticipación de la pierna libre.
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 714
00:00:32
   
C-Equilibrio/Braceo 23.002
Ejercicio para atletas de nivel técnico medio y avanzado cuyo objetivo es concienciarlos de las posiciones y angulaciones de piernas, brazos y tronco durante un instante del...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 303
00:00:29
   
C-Equilibrio/Braceo 23.001
Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es educar el alineamiento, el ciclo anterior y el equilibrio global
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 269
00:00:28
   
C-Equilibrio/Braceo 13.001b
Ejercicio para atletas de cualquier nivel técnico cuyo objetivo es concienciarlos de la importancia del movimiento de brazos en el mantenimiento del equilibrio global y su...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 296
00:00:19
   
C-Equilibrio/Braceo 13.001a
Ejercicio para atletas de cualquier nivel técnico cuyo objetivo es concienciarlos de la importancia del movimiento de brazos en el mantenimiento del equilibrio global y su...
Agregado: May 20, 2009
De: V_Rocandio
Vistas : 919
00:00:14
   
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