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Videos (36) Contactos Favoritos C-Amplitud 23.002 Nº51 Ejercicio para atletas de nivel técnico medio o avanzado que consiste en desarrollar amplitudes de zancada similares o superiores a las que se alcanzan en competición evitando la formación de “barreras de velocidad”... Vistas  2508 Duración  00:00:24 C-Equilibrio/Braceo 13.001a Nº35 Ejercicio para atletas de cualquier nivel técnico cuyo objetivo es concienciarlos de la importancia del movimiento de brazos en el mantenimiento del equilibrio global y su incidencia en el movimiento de las piernas. Para más... Vistas  2107 Duración  00:00:14 C-Traccion/Desplazam 13.003 Ejercicio para atletas de cualquier nivel técnico cuyo objetivo es que el atleta interiorice el movimiento cíclico correcto de cada pierna realizado a poca velocidad y con un marcado recorrido por delante de la cadera que... Vistas  1994 Duración  00:00:28 C-Amplitud 23.001 Nº50 Ejercicio para atletas de nivel técnico medio o avanzado que consiste en realizar impulsiones hacia delante, dando mayor énfasis y velocidad a la extensión de la pierna de apoyo y a la flexión de cadera de la pierna libre,... Vistas  1960 Duración  00:00:12 C-Traccion/Desplazam 30.001 Nº 29 Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es concienciar al corredor sobre el correcto movimiento en ciclo anterior sin modificar la correcta colocación de la cadera y el alineamiento al que induce la... Vistas  1658 Duración  00:00:21 C-Traccion/Desplazam 30.003 Nº31 Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es que el atleta explore las posibilidades de ampliar el recorrido de las piernas en el plano anterior para favorecer la carrera en “ciclo anterior” y mejorar... Vistas  1610 Duración  00:00:16 C-Traccion/Desplazam 30.004a Nº33 Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es que el atleta explore las posibilidades de ampliar el recorrido de las piernas en el plano anterior para favorecer la carrera en “ciclo anterior” y mejorar... Vistas  1480 Duración  00:00:18 C-Traccion/Desplazam 23.001 Ejercicio para atletas de nivel técnico medio o avanzado con el que se busca Transferir a la carrera un muy marcado movimiento de piernas en “ciclo anterior” forzado por los obstáculos. Vistas  1475 Duración  00:00:18 C-Traccion/Desplazam 13.006 Ejercicio para atletas de cualquier nivel con el que se pretende educar la carrera en “ciclo anterior” forzando mediante el obstáculo al corredor a realizar un recobro alto de la pierna libre y a un correcto... Vistas  1405 Duración  00:00:43 C-Equilibrio/Braceo 30.001 Nº43 Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es educar el alineamiento, el ciclo anterior, el equilibrio global y la anticipación de la pierna libre. Para más información consultar el archivo adjunto... Vistas  1386 Duración  00:00:32 C-Traccion/Desplazam 30.004 Nº32 Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es que el atleta explore las posibilidades de ampliar el recorrido de las piernas en el plano anterior para favorecer la carrera en “ciclo anterior” y mejorar... Vistas  1325 Duración  00:00:14 C-Traccion/Desplazam 30.002 Nº30 Ejercicio para atletas de nivel técnico avanzado cuyo objetivo es concienciar al corredor sobre el correcto movimiento en ciclo anterior focalizando su atención en un solo miembro sintiendo el desplazamiento sobre el mismo... Vistas  1324 Duración  00:00:19 Ver todos los videos de V_Rocandio