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Videos (31) Contactos Favoritos Peso Nivel 1 Familiarizacion 004 Ejercicio para atletas principiantes cuyo objetivo puede ser la familiarización básica con el peso y/o el calentamiento. Vistas  2063 Duración  00:00:07 Peso Nivel 2-3 Gesto global 002 Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo objetivo es la correcta realizacion del lanzamiento completo a ritmo medio y alto. Vistas  1308 Duración  00:00:45 Peso Nivel 1-3 Desplazamiento y final 002 Ejercicio para atletas de todos los niveles cuyo objetivo es que el atleta llegue correctamente colocado a la posición final tras imitar la parte final del desplazamiento dorsal. Vistas  1140 Duración  00:00:38 Peso Nivel 1-3 Desplazamiento y final 001 Ejercicio para atletas de todos los niveles cuyo objetivo es que el atleta llegue correctamente colocado a la posición final tras un desplazamiento lateral realizado por un impulso correcto de las piernas. Vistas  1115 Duración  00:00:28 Peso Nivel 2-3 Gesto global 001 Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo objetivo es interiorizar las diferentes posiciones del lanzamiento. Vistas  1080 Duración  00:00:41 Peso Nivel 1-3 Desplazamiento y final 003 Ejercicio para atletas de todos los niveles cuyo objetivo es que el atleta interiorice la colocación en la posición final tras la imitación “andando” del desplazamiento dorsal. Vistas  1019 Duración  00:00:25 Peso Nivel 2-3 Final 001 Ejercicio para atletas de nivel medio y avanzado cuyo objetivo es interiorizar y trabajar la tensión generada en el tronco por su rotación y por el adelantamiento de la cadera debido al impulso de las piernas. Vistas  957 Duración  00:00:29 Peso Nivel 1-2 Desplazamiento y final 001 Ejercicio para atletas principiantes y de nivel medio cuyo objetivo es lllegar correctamente colocado a la fase final del lanzamiento despues de un desplazamiento lateral. Vistas  955 Duración  00:00:22 Peso Nivel 1-2 El final 004 Ejercicio para atletas principiantes y de nivel medio cuyo objetivo es que el atleta interiorice la tensión generada en el tronco por el adelantamiento de la cadera debido al impulso de la pierna atrasada. Vistas  952 Duración  00:00:21 Peso Nivel 1-3 El final 001 Ejercicio para atletas de todos los niveles cuyos objetivos en atletas principiantes son: 1.- familiarizarse con el peso y su agarre, 2.- trabajar la correcta acción del brazo lanzador. Para atletas de nivel medio y alto este... Vistas  941 Duración  00:00:31 Peso Nivel 1-2 El final 005 Ejercicio para atletas principiantes y de nivel medio cuyo objetivo es facilitar la correcta realización del gesto final del lanzamiento mediante el acortamiento del mismo. Vistas  939 Duración  00:00:21 Peso Nivel 1-3 El final 003 Ejercicio para atletas de todos los niveles cuyo objetivo es interiorizar y trabajar la tensión generada en el tronco por el adelantamiento de la cadera debido al impulso de las piernas. El recorrido de impulso del tronco... Vistas  907 Duración  00:00:27 Ver todos los videos de JulioVentin