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Videos (29) Contactos Favoritos W-Marcha 13.001 Ejercicio cuyo objetivo es alinear los pies y movilizar la cadera Vistas  1899 Duración  00:00:12 W-Fuerza especial 23.002 Ejercicio de marcha contra resistencia que mejora la fuerza y la capacidad de frecuencia Vistas  1515 Duración  00:00:14 W-Fuerza especial 23.001 Ejercicio cuyo objetivo e el fortalecimiento de musculatura del pie y la pantorrilla Vistas  1286 Duración  00:00:34 W-Fuerza especial 13.007 Ejercicio de fortalecimiento de la musculatura plantar. Vistas  1126 Duración  00:00:38 W-Fuerza especial 13.006 Ejercicio de movilidad y fortalecimiento de la musculatura circundante del tobillo Vistas  1105 Duración  00:00:48 W-Marcha 13.006 Ejercicio de tabajo de la movilidad articular de la cadera y el equilibrio dentro del gesto global Vistas  1077 Duración  00:00:10 W-Fuerza especial 13.003 Ejercicio de fortalecimiento y prevención de lesiones a nivel de musculatura intrinseca del pie Vistas  1046 Duración  00:00:19 W-Movilidad especial 13.001 Ejercicio para la mejora de la movilidad de la cadera Vistas  1014 Duración  00:00:14 W-Fuerza especial 13.005a Fortalecimiento de musculatura circundante del tobillo Vistas  1014 Duración  00:00:19 W-Fuerza especial 13.005b Fortalecimiento de musculatura circundante del tobillo Vistas  995 Duración  00:00:16 W-Marcha 13.005 Este ejercicio realizado con los ojos cerrados tiene como objetivo trabajar la coordinación, el equilibrio y la propiocepción. Vistas  985 Duración  00:00:16 W-Fuerza especial 13.004 Ejercicio de propiocepción Vistas  957 Duración  00:00:23 Ver todos los videos de J_A_Quintana